Яндекс.Метрика
19.2 C
Москва
Четверг, 25 апреля, 2024

Диеты

Как избавиться от зависимости к сладкому

Оглавление: Можно ли скрыться от сахарной зависимости Секрет привлекательности сахара Видео Сладкое — это самый коварный соблазн. Редко какой человек может сказать, что...

Как меньше кушать

Оглавление: Заведите дневник Обратите внимание на качество еды Пережевывайте пищу не менее 30 раз Уберите всё, что отвлекает от приёма пищи Пейте больше воды Сделайте свою жизнь интереснее Научитесь наслаждаться едой ...

Диета для похудения живота

  Лишние сантиметры в области живота доставляют немало проблем нашим женщинам, мечтающим во что бы то ни стало избавиться от лишнего жира на талии. Увы – специальной диеты конкретно для данной области тела нет… Диета...

Как настроиться на похудение: 7 шагов

Правильный психологический настрой важен в любом деле. И вопрос совершенствования фигуры не исключение. Неважно, хотите вы сбросить 2 кг или 22. Как подготовить мозг и тело к этому процессу? Кто из нас не планировал начать...

Минус 2 кг за неделю

Каждый понедельник я начинаю новую жизнь… С просторов Рунета Как же хочется, сев в понедельник на выбранную диету, возложив на неё свои большие мечты и надежды, приложив определённые усилия и претерпев массу лишений, уже к воскресенью...

Диета. Минус 2 кг за неделю

Каждый понедельник я начинаю новую жизнь… С просторов Рунета Как же хочется, сев в понедельник на выбранную диету, возложив на неё свои большие мечты и надежды, приложив определённые усилия и претерпев массу лишений, уже к воскресенью...

Безглютеновая диета

Оглавление: Что это такое Можно ли использовать для похудения Разрешенные продукты Предосторожности Видео В прошедшие десятилетия медиков часто ставили в тупик случаи постоянных...

“Плохой” и “хороший” холестерин

Как снизить уровень холестерина? Прежде чем разобраться как снизить холестерин, давайте посмотрим, что же он из себя представляет. Вообще, штука это очень важная и нужная. А нужен холестерин для выработки таких гормонов как кортизол и...

Продукты сжигающие жиры

Много есть и не толстеть – мечта миллионов. А мечтам, как известно, иногда свойственно сбываться. И речь сейчас идет вовсе не о тех, кто стройный от природы, а о самых обычных мужчинах и женщинах,...

Диеты на лето

  Лето, это отличная возможность взяться за себя в плане похудения и задуматься о диетах на лето. По идее, в жару не так-то хочется есть, да и перспектива возиться у плиты, творя многоплановые завтраки-обеды-ужины, не...