Яндекс.Метрика
5.1 C
Москва
Понедельник, 27 марта, 2023

Диеты

Гречневая диета

Гречневая диета – одна из самых популярных современных монодиет. Вокруг неё не утихают споры не только в рунете, но и на англоязычных сайтах. Конечно, женщинам всего мира хочется сбросить 5-10 кг лишнего веса, и...

Как принимать жидкий каштан для похудения

Оглавление: Полезные свойства Правила приема Противопоказания Где и как купить Видео Современные фармакологические компании предлагают для избавления от лишних килограммов совершенно новый природный...

«Нет» диетам, «да» осознанному питанию

Похудеть на диете — возможно ли это? Все, кто пробовал, знают: это не работает. Подтверждают это и специалисты. И дело не в том, что с вами что-то не так, — просто сам метод никуда...

“Плохой” и “хороший” холестерин

Как снизить уровень холестерина? Прежде чем разобраться как снизить холестерин, давайте посмотрим, что же он из себя представляет. Вообще, штука это очень важная и нужная. А нужен холестерин для выработки таких гормонов как кортизол и...

Минус 2 кг за неделю

Каждый понедельник я начинаю новую жизнь… С просторов Рунета Как же хочется, сев в понедельник на выбранную диету, возложив на неё свои большие мечты и надежды, приложив определённые усилия и претерпев массу лишений, уже к воскресенью...

Диета для мужчин

Обычно с диетами ассоциируются женщины. Это они изводят себя: неделями пьют один кефир и едят лишь овсянку. А все для чего? В том числе (или прежде всего?) для того, чтобы нравиться мужчинам. Чем же...

Как меньше кушать

Оглавление: Заведите дневник Обратите внимание на качество еды Пережевывайте пищу не менее 30 раз Уберите всё, что отвлекает от приёма пищи Пейте больше воды Сделайте свою жизнь интереснее Научитесь наслаждаться едой ...

Как избавиться от зависимости к сладкому

Оглавление: Можно ли скрыться от сахарной зависимости Секрет привлекательности сахара Видео Сладкое — это самый коварный соблазн. Редко какой человек может сказать, что...

Как похудеть за неделю

Как похудеть за неделю? И, главное, для чего? Избавиться от надоевших килограммов можно и гораздо безопаснее, заставив себя хотя бы делать зарядку по утрам и начав правильно питаться… Но бывают моменты, когда сбросить лишнее...

Как пить мед для похудения

Оглавление: Польза меда Несколько советов по правильному употреблению Рецепты медовых напитков для похудения Медовая диета Противопоказания Применение меда для похудения Видео Об уникальности и...