С возрастом обменные процессы в организме замедляются, поэтому появляется такая проблема, как лишний вес. Для поддержания тела в хорошей физической форме нужно включить в ежедневный распорядок физические нагрузки. Для молодых мам, домохозяек, многодетных матерей, которые из-за постоянных хлопот и забот не могут позволить поход в тренажерный зал, отличным решением станет покупка домашнего тренажера. Отличная модель – турник 3 в 1. Это многофункциональное оборудование, которое отличается компактными размерами и удобством в использовании.
Турник настенный 3 в 1 подходит как для мужчин, так и для женщин. Представленное оборудование представляет собой целый комплекс, в который входят следующие элементы:
- турник;
- брусья;
- пресс.
Как выглядит такой мини-комплекс, показано здесь cometasport.ru. Размеры оборудования небольшие, поэтому его можно монтировать на стену даже в небольших комнатах. Турник с брусьями позволяет отжиматься, подтягиваться прямым и широким хватом. В результате занятий будут задействованы группы мышц рук, спины, груди. Можно также прокачать пресс. Для дополнительной безопасности предусмотрены мягкие подушки, на которые можно упираться локтями и спиной.
5 причин купить турник 3 в 1
Почему для домашних тренировок стоит выбрать турник 3 в 1? Это оборудование обладает рядом преимуществ:
- высокая эффективность;
- простота в использовании;
- безопасность;
- простой монтаж;
- компактные размеры.
Эффективность объясняется тем, что с помощью одного турника можно проработать мышцы спину, рук, груди. Можно подкачать пресс. Уже через несколько недель регулярных тренировок будет заметен хороший результат. Умеренные нагрузки будут полезны даже молодым мамам, которые хотят быстрее восстановиться после родов. Но проконсультироваться по поводу тренировок нужно с врачом, чтобы не навредить организму.
В продаже представлен большой выбор моделей, которые отличаются по конструктивному исполнению, функционалу. Покупайте турники в специализированных магазинах, которые могут гарантировать качество реализуемого товара. Если при выборе возникнут сложности, то стоит проконсультироваться с менеджерами. Они подберут подходящий вариант с учетом ваших целей и задач. После покупки достаточно прикрепить турник к стене с помощью анкеров, после чего оборудование готово к использованию.
