Пародонтоз – заболевание десен, а именно их воспаление. Десны удерживают зубы и в то же время обеспечивают их ограниченную подвижность. При воспалении десны начинают западать, а зуб – шататься, что может привести к выпадению зуба.
Одной из причин воспаления десен являются бактерии, которые живут в зубном налете или камне. Бактерии проникают в щель между десной и зубом. Из-за неправильной чистки и редкого посещения стоматолога может вызвать возникновение зубного камня.
Очень важно знать, что профилактика пародонтоза – это регулярное и систематическое внимание к вашей ротовой полости.
- Посещение стоматолога необходимо делать раз в полгода.
- Если вы обнаружили кариес, покраснения или десна начали кровоточить проконсультируйтесь с врачом.
- Чистить зубы необходимо ежедневно при этом нужно массажировать десна.
- При появлении зубного налета или камня, необходимо сразу удалить его.
- Всегда старайтесь использовать профилактические лечебные пасты.
- Откажитесь от такой пагубной привычки как курение. Оно часто провоцирует пародонтоз.
Лечение пародонтоза в основном проводится самостоятельно дома. Главное в этом вопросе это регулярные процедуры. Методы лечения необходимо чередовать и убирать те, которые ухудшают состояние десен.
Важно знать, что подбором лекарств занимается стоматолог, и он же подбирает дозировку препаратов. Не пытайтесь сами назначить себе лечение по информации от знакомых или родственников.
Одним из способов лечения данного заболевание в домашних условиях это активное жевание. Оно может укрепить шатающиеся зубы, и оказать лечебно-профилактический эффект на десны. Процедуру необходимо проводить три раза в день по 10 минут. Старайтесь это делать как можно аккуратнее, чтобы найти наиболее болезненные точки и сохранить зуб от выпадения. Рекомендуется жевать:
- Дубовую или еловую веточки.
- Квашенную капусту.
- Листья подорожника необходимо жевать до исчезновения вкуса.
- Также можно жевать измельченные хвойные иголки.
Соблюдение диеты необходимое условие при лечении пародонтоза, желательно в течение года. Диетическое питание вернет содержание витаминов и микроэлементов в организме к нормальному уровню.
Старайтесь один раз в день есть твердую пищу например сырые овощи и фрукты. Они укрепят ваши зубы. Но не стоит грызть орехи, семечки или сухарики.
Зубам необходим кальций который содержится в молочных продуктах. К ним относятся молоко, творог, сыр.
Регулярно употребляйте апельсины, мандарины или лимон. В этих фруктах содержится витамин С необходимый при лечении пародонтоза.
Необходимо исключить из рациона:
- Сладости, конфеты, печенье.
- Белый хлеб. Можно заменить на отрубной.
- Острую пищу.
Пародонтоз можно лечить дома, но необходимо постоянно показываться врачу. Не пропускайте процедуры и рекомендации стоматолога. При правильном подходе вы сможете победить эту болезнь и обрести красивую улыбку.
