Выбор в пользу здорового образа жизни и правильного питания делают всё больше мужчин и женщин, что неудивительно – это увеличивает продолжительность жизни, улучшает настроение и самочувствие, позволяет избавиться от хронических недугов. Обязательной составляющей здоровья является ежедневное употребление правильной антиоксидантной воды, но проблема в том, что найти такую в обычных продуктовых магазинах зачастую невозможно. Такая продукция предлагается лишь аптеками и специализированными магазинами здорового питания. Выход есть – приобрести ионизатор для воды и ежедневно использовать его в домашних условиях.
Определиться с объемом воды, который необходимо употребить в течение дня, несложно – за основу нужно взять свой вес и свою активность. Соответственно, тем, кто не сидит на месте и регулярно занимается спортом, жидкости необходимо употреблять больше, а тем, кто большую часть дня проводит в офисе за решением рутинных вопросов и задач, воды нужно меньше. И тем и другим жидкость обязательна нужна, ведь без нее невозможна жизнь.
Обратите внимание, что кофе и крепкий черный чай нельзя отнести к напиткам, которые насыщают организм всеми необходимыми витаминами, микроэлементами и позволяют восстановиться после напряженного трудового дня. Лучше всего заряжает бодростью и отличным настроением чистая негазированная антиоксидантная вода. Те, кто уже сделал выбор в ее пользу, отмечают также значительное улучшение состояния кожи и волос, сокращение морщин. Это актуально для всех представительниц прекрасного пола, желающих сохранить здоровье и красоту на многие годы. Правильная щелочная вода эффективно излечивает дерматиты, которыми страдают не только дети, но и некоторые взрослые. Щелочная антиоксидантная вода оказывается намного ценнее и полезнее обычного чая и сладких газированных напитков.
